Как выбраться из ситуации с насилием командира - действия и варианты решения

Как лучше поступить в данной ситуации?... подскажите пожалуйста. Я военнослужащий срочной службы, мой командир роты привык распускать руки. В один день после того как он в своем кабинете оторвал с военной формы одетой на мне лычки младшего сержанта (тем более он мне не присваивал это звание) вместе с пуговицами, после чего нанес мне несколько сильных ударов в шею и тело, я не выдержал этого больше с моральной стороны и написал на него заявление в прокуратуру. Избиение происходило якобы из-за того что я плохой сержант, не обоснованно и предвзято. Происходило все на глазах моего сослуживца, который проходит свидетелем и выступает за командира, до дома ему две недели, что сказал в свое оправдание следователю командир, я не знаю. После этого командир извинился и пообещал меня никогда не трогать и обходить стороной, лишь бы я сказал что преступления не было и я просто с горяча якобы за сделанный мне выговор написал на него заявление об избиении и унижении... в общем хочу его простить, дослужить и уехать спокойно домой... Но менять показания на противоречивые мне не хочется... Помогите пожалуйста, Как можно выбраться из этой ситуации или придется доводить дело до суда и обвинять командира...