Что делать в моей ситуации с психиатрами у которых я наблюдаюсь 5 лет

Если ты спросишь с какого момента я тебя смотрел, то я смотрел практически все видео с 2013 года вроде, но помню первое видео я увидел где был открыт вроде бы скайп и там была шайка вольнова, где ты в соло выносил Здравствуйте. В 2010 году меня не взяли в армии потому что так решила комиссия. В 2017 году я решил оформить инвалидность и мне дали временную 3 группу, врачам я сказал что у меня вроде как ничего нет, но я нажаловался что бы мне всё таки дали эту инвалидность. И итоге мне давали по месту жительства сильные лекарства, а точнее уколы, после которые были серьезные побочные действия, лекарственный паркинсон и акатизия + дистония (это двигательные нарушения) когда тело трясется как тремор плюс бесконтрольное движение конечностей и головы (считайте пытки) . Потом я написал отказ от уколов на имя заведующей пнд и после разговора она меня мы подписали документ в 2019 году об отказе пролонгорованных лекарств, то есть лекарств которые действуют месяц это уколы. Сейчас многих врачей расформировали и остались те которые как раз мне прописывали всё это + ушла та заведующая которая мне помогла. Все получаемы лекарства в таблетках (их не убрали) , я выкидывал в мусорку как только выходил из аптеки. Разница между уколами и таблетками, укол это полный контроль прям в пнд, а таблетки это приехать и забрать их в аптеку. Сейчас я не знаю что делать, я вроде бы как дееспособный человек, но и не могу работать, просто не видел себя никогда не в чем. Я вроде спортивный человек и занимался 10 лет футболом и продолжаю относится к этому делу серьезно, но я всё таки не такой физически сильный чтобы работать или таскать рюкзаки. Я просто хотел бы сохранить эти копейки 24 тысячи и жить на них, но и в тоже время хотел бы уйти от них, скрыться, инвалидность кстати еще до сих пор временная, потому что очная комиссия с 2020 года по 2022 год июль месяц была отключена и все продления переводились в автоматический режим. Не знаю что делать, вся ситуация пугает, я не хочу чтобы меня сломали в больнице. То что людям рассказывают что вот тебе таблеточка и всё будет хорошо или укольчик это чушь. Я не знаю даже есть ли такие люди которые заслуживают этих таблеток. Может быть полные невменяемые, но я ведь как то пишу этот текст и пишу я его без паранойи просто основываясь на предыдущем опыте и фактах которые возможно воплотятся в явь.