Помогите постоянный набор веса пью элтераксин, кушаю немного.
опубликован 09.02.2023, 14:20
Думаю, вы ошибаетесь. Набор веса говорит о том, что вы потребляете больше калорий, чем тратите. Механизм неизменен - калории дают организму энергию, а их нерастраченный избыток откладывается в виде жировых отложений.
Диеты и голодания не принесут результата, необходимо просто организовать правильную систему питания. Норма потребления - 1600 калорий, для снижения веса норма потребления составляет 800-1100 калорий в сутки. При этом прием пищи должен происходить маленькими порциями каждые 3-максимум 4 часа (такая периодичность разгоняет метаболизм). на один прием пищи: клетчатка (100 гр)+простые углеводы (50-100 гр)+белок (40-80 гр)
2 юристa дали 2 ответa на вопрос
Средний стаж юристов: 16 лет
Первый ответ получен через 3 минуты
Это не медицинский сайт, а юридический. Вы ошиблись. Юристы - не медики. Ищите врача-диетолога, эндокринолога. Здесь врачей нет.
Юристы ОнЛайн: 85 из 47 462 Поиск Регистрация
Похожие вопросы
Набор веса для поступления в МЧС не под силу - идти в МВД вариант?
Как справиться с ложными обвинениями во время суда о разводе и определении места жительства детей?
Можно ли по почте отправлять капсулы для набора веса и похудения.
Могут ли родители перевести ребенка с одной больницы в другую если ребенок лежит в стационаре на наборе веса?
Проблема с резким набором веса - Мои поиски ответов и разочарование в медицинском учреждении
Как обжаловать приговор по неконституционной статье УК РФ?
Имеется ли право забрать новорожденного из патологии для набора веса домой под расписку?
Можно ли продавать капсулы для набора веса и похудения на Вайлдберриз, если приобретать товар у оптовика как самозанятый?
Относится ли оператор компьютерного набора в амбулатории к медработникам?
Как решить проблему с неадекватными соседями и обеспечить безопасность в подъезде?
Последствия сильного удара - постоянные головные боли и возможность привлечения к ответственности
Имеет ли право учитель кушать, пить чай на уроке.
Ограничение родительских прав - Борьба с клеветой и защита себя в семейном суде
Задержка изготовления решения по жалобе - возможность подать жалобу на судью председателю суда
Опекунство - возможно ли его оформление без лишения родительских прав в случае проблем с пьянством и небрежным
Как вернуть личные вещи и разделить имущество после развода и споров с бывшим мужем?
Соседи пьют, постоянные гости. Ребёнок орет.
Живу в часном доме соседи болеют туберкулезом постоянно пьют, что делать куда пожаловаться?
Неоднократные нарушения молодежью в подъезде - правомерность вызова полиции и дальнейшие действия
Не нашли ответ на свой вопрос?
Задайте его бесплатно — юристы ответят в течение нескольких минут