Можно ли отчислять самой, в каком статусе и за сколько лет?

Только официальное трудоустройство.

Добрый день.

Постоянно проживающие, или, имеющие вид на жительство граждане приравниваются к российским гражданам. Поэтому все взносы платятся (в ПФР, в ФФОМС) с выплат так же, как с доходов российских работников.

Вам, конечно, лучше поискать официальную работу. Обратитесь в Службу занятости или попробуйте поискать работу на сайте «Работа в России» и др.

Я бы посоветовала вам обратиться в СФР вашего региона, чтобы узнать сколько пенсионных баллов вам не хватает до пенсии, и посчитать сколько у вас лет официального стажа, чтобы уйти на пенсию по возрасту в 60 лет. Если у вас нет оснований получить пенсию раньше. Можно воспользоваться онлайн-калькуляторами на официальном сайте «Госуслуги».

Если баллов не хватает, вам нужно будет их докупить.

Например, для выхода на страховую пенсию в 2025 году потребуется 15 лет стажа работы и 30 пенсионных баллов. При этом женщина должна достигнуть возраста 58 лет, а мужчина — 63 лет. К 2028 году женщины будут уходить на пенсию в 60 лет, а мужчины — в 65.

Пенсионные баллы накапливаются не только за рабочий стаж, но и за другие периоды жизни. Например, за время, женщина находилась в отпуске по уходу за первым ребёнком до полутора лет, начисляется по 1,8 балла за год.

Также вы можете работать в России, зарегистрировав статус Самозанятого. Это право есть только у граждан стран ЕАЭС – Армении, Белоруссии, Казахстана и Киргизии (ст. 5 ФЗ №422 от 27.11.2018). Нужно получить ИНН и оформить статус самозанятого в ФНС или в мобильном приложении банка.

и самому перечислять за себя страховые взносы в СФР.