Как остаться в России без выезда каждые три месяца и чего ожидать при нарушении срока пребывания

Я гражданин Узбекистана. Русский. Приехал в Россию жить, работать, хочу остаться здесь. Приехал к знакомым и живу у них. Сделал временную регистрацию на 3 месяца. По окончанию срока регистрации выезжал в Украину и снова обратно сюда в Россию. Теперь говорят вышел новый закон/ Денис «12) иностранный гражданин или лицо без гражданства в период своего предыдущего пребывания в Российской Федерации превысили срок пребывания в девяносто суток суммарно в течение каждого периода в сто восемьдесят суток, - в течение трех лет со дня выезда из Российской Федерации». Что это влечет? Если раньше иностранный гражданин имел право по приезде в РФ, находиться здесь до 90 суток, а по истечении этого срока уехать на родину или совершить выезд в близлежащую приграничную страну, а на следующий день вновь въехать в Россию и продолжать свое пребывание, то с 2014 года такой номер не пройдет. В соответствии с новым положением, иностранный гражданин, выехав через 90 дней, сможет вернуться обратно в Россию только по истечению еще 90 дней. Иными словами, в течение одного полугодия в России можно будет находиться лишь три месяца. Если иностранный гражданин нарушит срок пребывания, то ему грозит административный штраф с депортацией либо запрещение на въезд в Роccию. Что мне делать чтобы не выезжать каждые три месяца? У меня здесь девушка с которой планирую семью.