Как избежать накопления пеней и штрафов при наличии задолжностей по кредитам и микрозаймам до 100 000 рублей?

Вот у меня щас весит задолжность по кредитам и микрозаймам ну не более 100000 нсв выставила полностью погасить сумму всех моих кредитов по которым я просрочил. Что бы в течении от 2 до 5 рабочих дней я выплатил. Что мне делать в такой ситуации если я сумму задолжностей не выплачу а с каждым днем начисляются пени, штрафы и проценты.