Извините за тупость, но обьясните мне простым языком, что означает: 90 суток из 180?

Извините за тупость, но обьясните мне простым языком, что означает: 90 суток из 180? если я в июле зарегистрировалась сразу по прибытию на территории России и родственники прописали меня у себя в доме до января, то могу ли я спокойно гостить до самого января и ни о чем не парится, или же через 90 дней мне надо выехать обратно в Украину? Спасибо, обьясните как можно подробнее и понятливее, плиз)))