Банк требует погашения задолженности и грозит принудительным взысканием - что делать?

Я брала кредит в банках и не получалось расплотиться в срок, сейчас плочу через приставов, и один из банков шлёт мне на электронную почту вот такого характера В связи с неоднократным игнорированием требований о погашении задолженности перед АО «АЛЬФА-БАНК» по кредитному договору, в срок до 25.09.2015 г. Вам необходимо внести на счет №40817810705720930810, 126470.13 руб., в противном случае мы будем вынуждены запустить процесс принудительного взыскания с привлечением правоохранительных органов и ФССП. На основании полученных из Пенсионного фонда РФ официальных сведений о Вашей зарплате на момент получения кредита, в связи с предоставлением Вами в АО «Альфа-Банк» ложной информации о размере получаемого дохода, в ГУВД направлено заявление о привлечении Вас к уголовной ответственности за совершение преступления, предусмотренного ст. 159.1 УК РФ «Мошенничество в сфере кредитования», за которое предусмотрено наказание в виде лишения свободы до 3-ех лет (копия реального приговора суда во вложении). 25 сентября 2015 года представителем АО «АЛЬФА-БАНК» совместно с сотрудником ОВД и представителем ФССП будут осуществлены выезды по адресам Вашей регистрации, фактического проживания и месту работы для получения объяснений в рамках заведенного территориальном ОВД материала проверки, а также для описи, ареста имущества и обращения взыскания на фактически получаемые доходы по месту работы (при наличии исполнительного документа). В соответствии со ст. 64. ФЗ «Об исполнительном производстве» №229-ФЗ от 02.10.2007 г., судебный пристав-исполнитель имеет право входить без согласия должника (вскрывать помещение с привлечением сотрудников МЧС) в жилое помещение по адресу регистрации и фактического проживания, для описи и наложения ареста на имущество. Также сообщаем, что установлено временное ограничение на Ваш выезд из Российской Федерации. Кроме того, доводим до Вашего сведения, что в настоящее время, неоплата кредитных обязательств по исполнительным документам может стоить неплательщикам водительских прав. Их будут забирать, если долг превышает 10 тысяч рублей, причём для этого достаточно постановления судебного пристава, а права должнику вернут, как только гражданин расплатится по долгам. Для уточнения даты и времени выезда, либо решения вопроса об отзыве документов из ГУВД и ФССП, СРОЧНО свяжитесь с сотрудником РОВД по тел. 89090902763 Инга Павловна или обратитесь по адресу 455000 Г. Магнитогорск пр. Ленина 90. что мне делать и как себя вести, подскажите пожалуйста, заранее спасибо.