Как оформить доверенность на отца для представления интересов в суде по гражданскому делу без нотариального заверения?

Как оформлять доверенность на человека который будет представлять интересы в суде по гражданскому делу. Не могу явиться на судебное заседание по разделу имущества, хочу чтобы отец присутствовал на самом заседании вместо меня, чтобы слышать лично, что там будут говорить. Но не совсем понимаю как оформлять доверенность и нужно ли ее заверять у нотариуса? По 53 ст. ГПК не совсем понял пункты что могут заверить доверенность на работе, где я работаю. Это как? Отец находится в другом городе и не может приехать только для оформления доверенности у нотариуса. Подскажите как быть!? Заранее спасибо.