Как начать процедуру банкротства при наличии неоплаченных кредитов и задолженностей по налогам?

У меня есть открытое ИП и ООО, по ИП 3 года назад велась деятельность и налоги платились в то же время, сейчас не оплачивается ничего. По ООО трудовая деятельность не велась, ранее сдавались только пустые отчеты. Но у меня есть еще и неоплаченные кредиты сумма которых уже более 1 млн руб. С чего начать банкротство, и возможно ли в моем случае это сделать. У меня забирают всю пенсию за долги, а жить то на что то надо...