Уволенный после травмы на работе - борьба за установление факта производственной травмы и компенсацию ущерба

Потянул поясницу на работе при исполнении трудовых обязанностей что повлекло в дальнейшем мое увольнение. В мед пункте не стали фиксировать травму как производственную. Начальник участка и мастера сказали что ни кто ничего не знает и ни кто ничего не видел. При жалобе в ГИТ было выявленно множество нарушений трудового законодательства. Не выплата зар платы (привлекли работодателя к административной ответственности по пункту 6 ст 5.27.коАП РФ)нарушение требований охраны труда (не выдали во время спец одежду) привлекли или нет неизвестно но нарушение в ответе ГИТ есть. В акте о расследовании несчастного случая работодатель ссылается что я нарушал технику безопасности. (нельзя поднимать тежелые шайбы больше 20 КГ руками) Мастер меня заставлял поднимать так как распинался что я подписался на совмещение профессий грузчиком (расширенная зона) и мне за это деньги платят и нужно срочно выполнять план, Кран был занят, но мастер постоянно орал, что я так буду ждать кран до вечера... Как получил травму, то сразу все на заднюю чтобы не нести за меня ответственность. Обратился в суд об установлении факта травмы на производстве.Cудья привлекла к делу прокурора для защиты моих прав в суде по части 3 ст 45 ГПК РФ.Как доказать судье и прокурору что меня вынуждали нарушать технику безопасности? Нужно ли доказывать, что не по моей вине получил травму или работодатель в любом случае понесет ответственность? Работотадель исковые требования не признает, компенсацию морального вреда выплачивать не хочет, утраченный заработок так же признавать не хочет, травму производстенной не признает...