Как я попала в финансовую ловушку и что делать дальше - история о получении капитала и обмане с доверенностью

Хотела бы проконсультироваться... я попала в очень трудную ситуацию, дело вот в чем.. я начну с начала, что бы понять как я на такое пошла.. два месяца назад, я родила, месяц пролежали в больнице, с осложнениями.. в день выписки узнала что у мужа рак.. операции и тд.. и тут мне он говорит, что можно обналичить капитал.. я отказалась но настойчивость и проблемы.. мне раскатывали что все четко через пенсионный.. я так устала от всего что согласилась.. так как сказали что все будет четко и мы получим землю, все через КПК.. вообщем в назначенный день япоехала к натариусу, мне сказали подписать доверенность.. на то что мои права в пфр будет предоставлять другой человек, я засомневалась, но мой гражданский муж сказал что все нормально, все так делали тоже. После были переведены деньги на счёт, 530 т у меня их забрали.. муж набрал сказал что так делается, и что документы на землю и и какую то часть денег отдадут🤦🏻‍♀️когда в кпк переведут деньги с пфр прям в банке и перевели они там же через банкомат куда то..., тут они говорят, нам для пенсионного нужен паспорт, свидетельство рождения ребёнка и ваш Снилс,🤦🏻‍♀️.. я отказалась.. но поругавшись со своим отдала, предупредив что на утро они нужны мне будут.. Мой Гражданский муж позвонив сказал что бы я не кипишьвала я не первая и все нормально официально делается! Да, я не первая кого кинули, это я сейчас знаю.. находя девушек на форумах, списываясь с ними.. все просто боятся, боятся что пасадят, или дадут срок.. нашла тех кто в 2018 попали.. из всего что у меня есть, это номера телефонов, адрес банка, адрес юриста с которым работают, я успела сделать копию доверенности пока Девушка которая меня курировала вышла.. так же взлом кабинета госуслуг скорей всего был.. так как пришло письмо с адресом кпк и реквизитами, они его удалили.. но я успела скриншоты сделать всех страниц.. итог, я умоляла вернуть документы.. но тишина, обещания каждый день. И теперь именно у них я в блоке.. муж не пишет, боится спугнуть.. но они не знают как выяснилось что мы вместе.. я для них мать одиночка.. я выяснила с кем она работает.. главная Оля.. помощник Сергей.. я понимаю что сама все подписала и отдала.. и что я видно виновата.. но и оставить все так я не могу.. и понимаю что прийдется привлечь гражданского мужа! Юрист я обращалась сказали скажи что доки потеряла восстановили и живи дальше.. и вот что мне делать.. мне стыдно, ведь не глупая.. все умом понимала.. но видно тяжелая беременность, сильный стрес после родов больницы... и рак у мужа.. за два месяца столько всего.. Знакомый милиционер говорит плюс ко все у меня привлекут и условное дадут.. и штраф. « а тебе это нужно?» .. И все же я хотела пойти и написать заявление.. или что мне делать..