Как рассчитать средний заработок на легком труде и сколько часов нужно отработать в этом случае?

Помогите, пожалуйста, разобраться. Работаю сушефом в ресторане. Работаю здесь официально 7 лет, заработок тоже официальный. График 3/3,14 часовая смена с 10-24, норма в месяц по часам 210 часов минимум, плюс вызывают на усиление от 1 до 5 смен. Оплата часовая 300 р/ч.Работать в положении тяжело, врач настаивает на лёгком труде, даёт справку. Вопросы такие:-за какой период рассчитывают средний заработок? За последний год? Эти цифры можно взять из допустим 2-ндфл и поделить на 12 месяцев? Это и есть средний заработок? - по нормам в месяц человек работает 160 часов, а на лёгком труде в половину меньше, соответственно 80 часов. Но у меня норма 210 часов, я должна отработать 105 часов в месяц? Или всё же 80? - мне точно будут платить средний заработок за 80 или 105 часов? Р.S. На нашей работе девочка работала не официально, забеременела, устроилась оф, но с периодичностью клали в больницу, то токсикоз, решила уйти на лёгкий труд, в бухгалтерии сказали что на лёгком труде ЗП слишком мала, работай сколько сможешь, столько и получишь. 4 месяца она работала с 10-16 с графиком 5/2, получала 20 тр, а потом плюнула, тяжело, отдала справку о лёгком труде, и стала выходить по самочувствию (почти не было на работе), в итоге за этот месяц заплатили 25 тр. Вывод делаю, что наша бухгалтерия ввела в заблуждение сотрудницу намеренно, чтобы просто так не платить денег, пусть ходит мучается человек. Извините за многословие, спасибо заранее за ответ.