Как вернуть долг - обращение за помощью и правовые варианты

7 февраля 2013 г. у меня подруга попросила денег в долг 80-100 000 тг на бизнес, я ей за 1 час нашла 100 000 тг. думаю округлю обещала вернуть через 2 недели да ещё с процентами. Я ей отдала свою премию которую получила на Новый год. И сказала да ладно мы же подруги не надо проценты. Лиж бы ты мне мои 100 000 тг отдала. Ну и прошло пол года, она до сих пор мне завтраками кормит, потом-потом! И вот я уже напрягаюсь и знакомые говорят забудь о своих деньгах я сдаваться не хочу всё таки знаю не у каждого есть такая заначка, мои подруги живут на одну зарплату и у них вообще не на что не откладывается. Для них и для меня это не маленькая сумма. Расписка есть написанная её рукой дата и подпись, но Нотариусом не заверили потому что он попросил 17 000 тенге за заверение. Я не обязана платить, а у неё таких денег нет если она сама у меня взяла в долг. Подскажите пожалуйста к кому мне обратиться за помощью она меня избегает, дружбе конец, кто может повлиять на неё. По дружески я боялась обращаться в милицию. Но это не справедливо! Тут зарплата у всех 50 000 а я ей за 1 час 100.000 можно сказать подарила. Куда пойти? Что писать? - жалобу на неё или уже в суд сразу. Я впервые с этой проблемой сталкиваюсь.