Ситуация с выплатой страхового возмещения после ДТП - мошенничество страховой компании и автосервиса

Наступил страховой случай 06.06.2014 (я пострадавший). Я обратился в Страховую Компанию (виновного) для подачи пакета документов. СК еще не проведя независимую экспертизу по ущербу после ДТП сразу же дали мне заявление (заявление которое, даже не дали толком почитать сказали подпись тут и ту,т и я не почитав-подписал к сожалению по своей глупости) и сразу выдали направление на ремонт ТС в свой СТОА (обратите внимание оценка ущерба еще не была проведена только 11.06.2014 числа приехал оценщик) а в СК уже сказали (09.06.2014), что сделают восстановительный ремонт (что нам это будет лучше и быстрее) 11.06.2014 приехал независимый эксперт от СК (виновного) и зафиксировал оценку ущерба от ДТП. , 26.06.2014 машина была доставлена и передана по акту приема передачи в СТОА, больше никаких документов и договоров об оказании услуг не было оформлено, также оценка ущерба была неизвестна, акт наряд на оказание восстановительных работ от СТОА небыли предоставлены (пострадавшему т.е. мне) и не согласованы. Позвонили в СТОА 08.07.2014 сказали машина будет готова через 3 месяца. (больше ничего не сообщили. Что не могут согласовать ущерб, как выяснилось потом что сумма большая и нужна доплата ничего никто не сказал) 16.07.2014 поступил звонок из СТОА где было сообщено что сумма ущерба 270 000 рублей (оценка СТОА за работу на словах), а СК оплатит только 120000 за ремонт остальное нужно мне (т.е. пострадавшему) доплатить 150000 рублей за ремонт моего же пострадавшего авто. Позвонили в СК уточнить почему Я (пострадавший) должен отплатить за ущерб своего же авто на что было отвечено, что СК покрывает только 120 000 рублей, а остальное наша проблемы если вы против забирайте свое авто и ремонтируйте сами и пишите заявление на выплату 120 000 рублей. Мы поехали в СТОА согласовать с ними, что хотим забрать авто но оказалось что авто частично начали восстанавливать были проведены работы примерно на 80000 рублей (со слов мастера). В СТОА сказали, что изначально СК подтвердила восстановительные работы ТС на 170000 рублей, а при разборе машины были выявлены скрытые повреждения есть (фото и описание) они (СТОА) пытались согласовать доп. работы на что СК сказала мы оплатим 120000 рублей, а остальное как договоритесь с клиентом (В СТОА показали письмо от СК в подтверждение). Как быть в сложившиеся ситуации? В целом машина до ДТП стоила примерно 250000 рублей? Какой смысл восстанавливать авто за 270000? Почему нас изначально не предупредили что есть лимит в сумме ремонта? Мы бы отдали в другой СТОА на свое усмотрение, складывается ощущение, что и СК и СТОА мошенники которые высасывают деньги из пострадавших нарушая все права потребителя ничего не согласовывая все делая на свое усмотрение. К тому же в день подачи документов в СК на выплаты подсунули Заявление (Я согласен на возмещение ущерба в форме оплаты СК ремонты моего ТС в пределах лимита, в случае превышения стоимости ремонта согласен доплатить в СТОА. это на 09.06 а оценщик приехал только 11.06. Это незаконно давать такие заявления где нет ни суммы оценки ущерба (оценка была спустя 3 дня после подписания этого заявление)+сразу направили на ремонт (хотя авто никто еще не оценивал оценщик) не давая мне право выбора СТОА (а я имею право по закону выбирать) меня методом обмана заставили отдать ТС на ремонт по направлению в СТОА нарушив все нормы и мои права потребителя. Моя машина (пострадавший) с номерными знаками другого государства на территории РФ в временным ввозом. Документы все в порядке. Ввоз продлен. Машина пока В СТОА ждет пока мы согласуем со страховой.. Помогите пожалуйста, что делать? Мой действия дальше.