Как справиться со стрессом и угрозами банка в случае требования полного досрочного погашения и невозможности немедленной оплаты

Как правильно вести себя в такой ситуации, мне банк выставил требование о полном досрочном погашении, сумма вроде не большая но сейчас я ее оплатить не могу мне необходимо примерно 2 месяца для решения проблемы, но те кто звонят не хотят ждать и постоянно угрожают, слушать не хотят, договариваться тоже, дают 2-3 дня и не больше, я не разу не произнесла что я не собираюсь платить наоборот я хочу это поскорее закончить поэтому прилагаю максимум усилий, но все таки как правильно себя вести с этими людьми и их угрозами. Спасибо.