Как защитить свои права и получить все выплаты при увольнении в сложной рабочей ситуации?

Я являюсь руководителем отдела в одном из филиалов компании. Наш отдел решили сокращать т.к. не могут набрать нужное количество линейных сотрудников (зп предлагают ОЧЕНЬ низкую), обвиняют меня в этом меня. В один день мне написал мой руководитель Сегодня твой последний рабочий день. Пиши заявление на увольнение по соглашению сторон. Писать заявление я отказалась, на что последовали угрозы со стороны руководства. Пообещали уволить меня любыми способами. Я, в свою очередь, предложила уволить меня в соответствии с законодательством. А именно, по сокращению. Но могла бы пойти им на встречу и написать заявление по соглашению сторон, но со всеми выплатами, которые положены при сокращении. Естественно мне ответили отказом. Когда работодатель понял, что увольняться я так просто не собираюсь, мне активно начали вставлять палки в колеса. Дали задание, а потом заблокировали доступ во все программы. Доказательство того, что доступ заблокировал мой руководитель у меня есть. Далее я отправила срочную телеграмму с просьбой восстановить мне доступ т.к. я не могу выполнять свои обязанности. Доступ восстановили через пол дня. Дальше выяснилось, что для моей должности нет должностной инструкции. Ее просто еще не разработали! Вчера я ушла на больничный т.к. резко ухудшилось здоровье из-за всех переживаний. В этот день из управляющей компании приехал представитель и привез мне должностную инструкцию на подпись. Я пошла им на встречу и приехала в офис. Т.к. я была с юристом, они отказались со мной общаться. Потребовали нотариально заверенную бумагу о том, что мой юрист является законным представителем или удостоверение адвоката. Посоветуйте, пожалуйста, как мне действовать дальше. Работать спокойно они мне не дадут. Не хочу портить себе трудовую книжку. Моя цель получить с них все выплаты и уйти.