Проблема с банком - Как подать аппеляцию после проигранного суда?

Хочу обратиться к вам за помощью... У меня сегодня был суд Я подавала на банк АТБ меня год назад тупо заставили оформить кредит со страховкой, сказали что это обязательно и без страховки мне не дадут кредит Суд я проиграла... Для суда я предоставила договор, страховой полюс на 72000 т.р иск и претензию (о том что я обращалась в банк) Судья попросил Банк предоставить выписки по моему счету и договор о страховой компании, что они имеют право оформлять страховку Банк предоставил тока выписки по моему кредиту. Документы, то есть договор со страховой компанией они не предоставили, так и сказав в суде, что договор у них отсутствует. Далее в моем кредитном договоре так же отсутствует пункт, что банк мне оформил страховку. Еще ранее месяца три назад я звонила в эту страховую компанию чтобы отказаться от страховки, на что я получила ответ что мы страхуем тока каско и осаго. Ваш кредит мы не страховали. Обращайтесь туда где вы страховались. Вот я и обратилась с претензией, что б мне пересчитали кредит и убрали страховку. Банк мне отказал, пришлось обращаться в суд, который я проиграла. После суда судья мне сказала, что я могу подать аппеляцию. Как это сделать и как это составляется я не имею представления. Знаю только что меня обманули в банке теперь и в суде. Помогите мне пожалуйста. Или дальше уже нет смысла воевать. Я живу в маленьком поселке где все друг друга знают Гайнутдинова Людмила.