Как найти адвоката и защитить себя в деле о наркотиках

Мне нужна консультация. Один мой знакомый около года назад редложил мне заниматься наркотиками, т.е. раскладывать закладки, я повелся на деньги и согласился.. прозанимавшись этим около 5 месяцев меня замучала совесть и я все это бросил, знакомый продолжал этим заниматься по сей день... но вот настал тот день когда меня и его приняли.. на меня у них карта куда перечислялись деньги, и все наши переписки со знакомым, звонки и т.д. Я все рассказал как есть.. опера Мне сказали что у меня получится отскочить свидетелем по этому делу, знакомый сядет однозначно. Меня отпустили пока что, знакомого закрыли, передали дело следователю, Следователь мне сказала что я в дерьме, мне нужен адвокат, опросила меня в качестве свидетеля но сказала далее мне понадобится защита. Подскажите что мне делать, мне очень стыдно за все это.