Законно ли выходить после отпуска за ранее перед сменой, так как в трудовом кодексе написано работа две смены подряд запрещена.

Здравствуйте, работаю в учреждении закрытого типа следственный изолятор министерства юстиции график работы 12 через 24 то есть 12 часов работаешь с 8 утра до 8 вечера, затем 24 часа отдыхаешь после этого выходишь в ночь снова на 12 часов по истечении этого отдыхаешь 48 часов, в общем если проще то день-ночь , двое суток дома.В рабочем табеле выходя в день заставляют писать 11часов 30 минут мотивируя это тем ,что по трудовому кодексу обед не может составлять менее получаса, на обед действительно дают 30 минут но территорию учреждения при этом покидать не разрешают. Так же при таком графике уходя в отпуск заставляют выходить сразу по окончании отпуска выглядит это примерно так например отпуск закончился 1 августа, а моя рабочая смена только 4 августа, но при этом заставляют выходить 2 августа на восьми часовой рабочий день ,затем 3 августа так же на восемь часов и после этого уже только в свою смену 4 августа на 12 часов, мотивируют тем что типа отпуск 1 числа закончился значит должен выходить, раньше такого небыло выходил в свою смену 4 числа, ведь при восьми часовом рабочем графике если отпуск закончился в пятницу ни кто не выходит в субботу и воскресенье . При этом с этого года стали не понятно считать время за переработку, объясню образно например время переработки составило 200 часов уходя в отпуск пишешь рапорт о том что прошу предоставить мне так называемые отгулы за ранее отработанное время и тут начинается самое интересное, если раньше 200 часов делили на восьми часовой рабочий день и у меня получалось 25 суток отгулов, то теперь эти 200 часов переработки делят на 11 часов 30 минут, говорят что ваша рабочая смена составляет это время, хотя до этого работаю более 10 лет всегда считали по 8 часов.Из этого следующие вопросы: 1.Законно ли то что в табеле рабочего времени ставят 11 часов 30 минут, а пол часа так сказать просто прощают, при том что на территории я нахожусь все 12 часов. 2.Законно ли выходить после отпуска за ранее перед сменой, так как в трудовом кодексе написано работа две смены подряд запрещена. 3.Как правильно считается и предоставляется время за переработку в ст 152 ТК сказано, предоставить время не менее отработанно го сверхурочно при таком понятии можно 200 часов и на 24 разделить ,а мотивировать тем что после отпуска ты же сутки отдыхаешь. Хотелось бы получить мотивированные ответы с ссылкой на конкретные нормативные документы их статьи и расшифровки, так же хотелось бы знать может руководство учреждения имеет право в каких то из этих случаев устанавливать свои права, а то получается замкнутый круг, на все вопросы один ответ, это приказ начальника ,а начальник в свою очередь отвечает все такие вопросы решайте с моими замами и начальниками отделов, которые опять же отвечают, что это приказ начальника.