Как решить проблему задолженности по кредиту и кредитным картам при ограниченном доходе?

Уменя кредит и 4 кредитных карточки в разных банках. До декабря 2015 я успешно справлялась с выплатами по ним, т. к. помимо зарплаты и пенсии имела дополнительный доход. В декабре я потеряла дополнительный доход, и образовалась задолженность по кредиту и двум картам. Ещё по двум картам я вношу минемальные платежи. Мой доход после внесения платежей на меня и моего несовершеннолетнего ребёнка чуть превышает прожиточный минемум. Задолженности смогу гасить только когда внесу все деньги на карты, которые я сейчас оплачиваю, но и то только поочереди, иначе мой доход не позволит. Из банков же звонят и срочно требуют погасить долги. Прошу консультации, как я должна действовать в сложившейся ситуации.