Меня постоянно заставляют выходить в выходные (сб, вскр) на работу.

Просто не выходить и все.

Как вы говорите "заставить" вас никто не может, если вы не соглашаетесь.

Трудовой кодекс России - Статья 113. Запрещение работы в выходные и нерабочие праздничные дни. Исключительные случаи привлечения работников к работе в выходные и нерабочие праздничные дни

Работа в выходные и нерабочие праздничные дни запрещается, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.

Привлечение работников к работе в выходные и нерабочие праздничные дни производится с их письменного согласия в случае необходимости выполнения заранее непредвиденных работ, от срочного выполнения которых зависит в дальнейшем нормальная работа организации в целом или ее отдельных структурных подразделений, индивидуального предпринимателя.

Привлечение работников к работе в выходные и нерабочие праздничные дни без их согласия допускается в следующих случаях:

1) для предотвращения катастрофы,

2) для предотвращения несчастных случаев,

3) для выполнения работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения,

В других случаях привлечение к работе в выходные и нерабочие праздничные дни допускается с письменного согласия работника и с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации.

Потратьте 50 рублей и сделайте Трудовой кодекс своей настольной книгой.

Удачи.