Как публично высказывать отзыв о негативном опыте работы в компании в соцсетях - мои рассуждения о нарушениях и недочетах

Можно ли публично, в соц. сетях, включая видео, публиковать отзыв о предыдущей работе о компании в негативном свете, делая акцент на их нарушениях? Я столкнулся с проблемой, устроился на работу в одну очень крупную и известную на весь мир компанию, на собеседовании обещали одно, а по факту оказалось другое, при том, что очень многие моменты в соответствии с подписанными мною документами, были нарушены со стороны руководителя, от меня требовали того, что я делать был не обязан, включая руководителя и отдел, который нарушал поведение в рабочем чате, отвлекая меня от работы, в связи с чем, я просто не способен был нормально сосредоточиться на поставленных задачах и за балаганом, который там творился, моментами некорректно слышал задачи и что-то делал не совсем правильно. У меня очень мало опыта, включая то, что все 4 человека и 5-ый - это руководитель, до этого все вместе работали в другой компании и находятся в дружеских отношениях, в связи с чем, меня по всей видимости решили просто подставить и уволить, т.к. я приходил лишь работать, а не участвовать в пустых и бесполезных разговорах непонятно о чём. А по итогу, если посмотреть в мою должностную инструкцию, то к своим должностным обязанностям никто из нас так ещё и не успел приступить, то есть оценить мои трудовые возможности ещё никто так и не успел, при этом меня вынудили написать заявление на увольнение по собственному желанию и уйти, найдя при этом множество поводов, оснований которым документально не было, просто я понимал, что работать мне всё равно нормально бы не дали, хотя я очень хотел, но принял решение уволиться. Возможно у вас будет вопрос, а пытался ли я сообщать вышестоящему руководству? Да, пытался, но они никак не отреагировали и не пытались помочь разрешить данную ситуацию, когда отношения были испорчены, работать всё равно бы нормально не получилось.