И какие действительно требуются от меня действия для получения трудовой книжки?

Согласно ст. 280 ТК РФ руководитель организации имеет право досрочно расторгнуть трудовой договор, предупредив об этом работодателя (собственника имущества организации, его представителя) в письменной форме не позднее чем за один месяц.

Таким образом, для увольнения вам достаточно подать письменное заявление за один месяц до даты увольнения. По истечении этого срока вам обязаны выдать трудовую книжку и произвести расчет. ТК РФ не связывает данное право на увольнение с иными условиями. Поэтому, все перечисленные условия, указанные вашими учредителями, являются незаконными. Заявление генерального директора об увольнении по собственному желанию является основанием для прекращения трудовых отношений с организацией. В связи с этим издается приказ, который подписывается лицом, уполномоченным на то участником общества. Общим собранием участников ООО должно быть вынесено соответствующее решение о досрочном освобождении от должности действующего генерального директора и о назначении генеральным директором нового лица. Регистрационную форму о смене руководителя, подаваемую в налоговую инспекцию, подписывает прежний руководитель, т.е. вы. Но это никоим образом не влияет на срок предупреждения об увольнении. Все эти мероприятия осуществляются в пределах месячного срока предупреждения об увольнении. По истечении срока предупреждения об увольнении вы имеете право прекратить работу (абз. 5 ст. 80 ТК РФ) и организация будет нести ответственность за задержку выдачи трудовой книжки.

С уважением,