Как найти выход из круга долгов и облегчить свою финансовую ситуацию?

Сложилась такая ситуация. Всеми правдами, неправдами, а так же моей непутевостью, у меня накопился долг перед банками в размере 300 т.р. Живу в дряхлом неблагоустроенном доме. Причиной неуплаты по долгам сначала стала потеря работы. Теперь живу фактически на одно пособие по безработице и бабушка ещё пенсией делится (небольшой тоже). Машин, квартир, ЖК-телевизоров, драгоценностей в доме нет. Постоянно названивают банки и требуют погасить долги. Есть выход поехать в областной центр, там снимать квартиру и найти работу, но дело в том, что из ЗП будут вычитать по долгам, а денег на квартиру и продукты просто будет не хватать. Вариант искать работу в моем захолустье не пройдет, ЗП будет всего около 10 т.р., и её тоже будет не хватать. Как выпутаться из такого замкнутого круга? Как грамотно подать заявление о банкротстве (или предвиденьи оного)? Очень прошу, помогите найти выход из ситуации, хочу жить как более-менее нормальный человек.