
Николай
Подписчиков 2252
25.06.2026, 18:58
Пищевой диктат: почему «завтрак, обед и ужин» — это миф из прошлого, а не закон здоровья
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы едим именно три раза в день? Не два, не пять, а именно этот «святой треугольник»: завтрак, обед и ужин. Нас так учили в детском саду, это вдалбливали родители, а диетологи десятилетиями строили на этом графике бесконечные рационы.
Подробнее

