Личные конфликты на работе - как защититься от клеветы и оскорблений со стороны коллег и начальства

У меня в коллективе сложилась не хорошая ситуация. Собирались на отдыхе, но начальника группы звать не хотели и перемывали кости, причём все. Потом я рассказала им свою историю которая произошла у нас с начальником группы И две сотрудницы рассказали всё начальнику, о том что я им поведала. Я естественно разозлилась и рассказала тоже, что о них говорил начальник группы и теперь начальник настроила против меня коллектив, конечно не весь, частично. Конфликта на работе не было это всё вне работы и не рабочие моменты с личные. Потом когда начальник группы узнал об этом что я раскрыла секрет наш с ней, сказала на очередной гулянке, что у меня длинный язык и что она меня уничтожит и сотрёт с лица земли. И теперь написала вышестоящему руководству что я не адекватная и личная неприязнь чтобы меня убрали из группы. Вышестоящий начальник вызвал наш коллектив к себе в кабинет и начал говорить что со мной ни кто не хочет работать, что может мне уволиться и это унижение было при тех людях которые сами сплетничали о ней и говорили гадости, как и сам начальник всем кости промыл, мне писал в переписке и в голосовых, и конечно они на стороне начальника группы. Мне обидно что вышестоящее руководство выставило меня перед всеми ими а меня не выслушало в чем был конфликт. Работаю я без замечаний это сугубо личные отношения. Все за глаза говорят а в глаза боятся, вот я бесстрашная и оказалась в грязи. Как быть?