Попала на брокеров-мошенников - как вернуть свои деньги и избежать обвинений в мошенничестве?

Что делать? Ситуация патовая, попала на брокеров мошенников, предложили заработать на бирже покупать подешевле продавать подороже и так далее, а за их услуги "консультирования" 20% от чистой прибыли которую я должна была на этой бирже заработать. Далее все шло неплохо я им деньги они мне цифры в виде выгодных сделок. Потом пришла информация от этого псевдоброкера что мой счёт заморожен и чтобы вывести от туда деньги нужно внести ещё и активировать какую-то услугу страховки. Переведя часть этих денег я чухнулась что что-то не так и перестала с ними общаться они мне начали угрожать что заведут на меня дело о мошенничестве, якобы я им деньги обещала за их консультациию а ничего не заплатила и предложили мне это дело до конца довести, я в шоковом состоянии незная что мне делать начала искать способы найти деньги и перевела им ещё часть с карты халвы земные средства, после попыталась взять средства в МФО, но там карту не активировали потому что собственных средств на карте не было, они мне перечисли средства как я потом увидела это была женщина средства поступили из почта банка, а обратно попросили перевести на другой счёт, я перевёла куда они написали. Вопрос как мне вернуть средства этой женщине и могут ли они на меня заявить? Все общение с ними прервала все карты заблокировала, все скриншоты переписок и транзакций остались.