Подскажите если бывший гражданский муж, прописан у моих родителей, но есть жилье свое

Иск направляйте по последнему известному вам месту жительства ответчика.

Здравствуйте, в таком случае направляйте исковое заявление по всем известным Вам адресам, также укажите его номер телефона, если желаете чтобы он был извещен.

В оба адреса направить, чтобы в судебном процессе не было мотивированных возражений.

А в дальнейшем формальных поводов доч отмены решения суда (нарушение норм процессуального права)

Исковое заявление нормально подготовили?

Направляйте во все адреса, хуже не будет.

И еще:

ГК РФ Статья 165.1. Юридически значимые сообщения

1. Заявления, уведомления, извещения, требования или иные юридически значимые сообщения, с которыми закон или сделка связывает гражданско-правовые последствия для другого лица, влекут для этого лица такие последствия с момента доставки соответствующего сообщения ему или его представителю.

Сообщение считается доставленным и в тех случаях, если оно поступило лицу, которому оно направлено (адресату), но по обстоятельствам, зависящим от него, не было ему вручено или адресат не ознакомился с ним.

2. Правила пункта 1 настоящей статьи применяются, если иное не предусмотрено законом или условиями сделки либо не следует из обычая или из практики, установившейся во взаимоотношениях сторон.

По месту регистрации Ответчика и направляйте.