С каждым годом увеличивается количество людей, работающих в ночную смену, по ненормированному графику, что подвергает их многочисленным рискам для здоровья: от недостатка сна до повышенного риска диабета и даже рака.
Работа по ночам УБИВАЕТ организм: у сотрудников растёт риск инсульта, онкологии и гипертонии, а всему виной — сбой циркадных ритмов, подтвердил терапевт. Переработки и нестабильный ночной график ведут к набору веса и разрушению метаболизма,