Утренний кофе может вызывать выброс гормонов стресса, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. "Если в норме кофеин вызывает чувство бодрости,
Мы привыкли считать стресс своим рабочим инструментом. «Я лучше работаю под давлением», «Дедлайн — мой лучший мотиватор» — эти фразы звучат в курилках юридических фирм и корпоративных департаментах чуть ли не как мантра.
Кофеин спасает наш мозг от стресса — обычный кофе гораздо полезнее,чем кофе без кофеина. Выяснилось, что кофе с кофеином может помогать мозгу справляться с последствиями хронического стресса. В эксперименте на мышах напиток снизил тревожность, улучшил память и помог сохранить работу нервных связей.
Хронический стресс может представлять опасность для сердца, поскольку организм не успевает возвращаться в нормальное состояние после постоянного напряжения, рассказал врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга)
Вспомните первый день в школе или на новой работе. Вокруг все уверенно говорят на “своем” языке, а вы лихорадочно пытаетесь понять хотя бы половину слов из речи начальника или учителя. Ощущение не из приятных, правда?
Как объяснил эксперт в беседе с «Газетой.ru», постоянная перегрузка жевательных мышц постепенно приводит к стиранию эмали, появлению микротрещин, повышенной чувствительности зубов и даже клиновидных дефектов.
Наткнулась на просторах интернета на эти картинки и необычную инфу. Автора не знаю, да это, честно говоря, и не важно. Главное — суть, которая переворачивает сознание и меняет отношение к своему телу. Думаете,
Если честно, не резко. За годы жизни с детьми и спортсменами я поняла: чем плавнее переход, тем легче всем. После Турции, где ребята отдыхали вместе с папой, а сейчас после наших семейных прогулок по Екатеринбургу, мы постепенно начинаем возвращаться к привычному ритму.
Я пишу эту статью, потому что сама прошла через ад непростого развода. В какой-то момент мне казалось, что рушится только моя привычная жизнь, но вслед за ней начал буквально разрушаться мой организм. Посыпалось всё: от сна и пищеварения до ЖКТ.
ВТБ запустил масштабное исследование, призванное выяснить, как наши кровно заработанные влияют на душевное равновесие. Итог оказался предсказуемо утешительным: копить – значит спокойнее жить. Для 73% опрошенных финансовая подушка безопасности – это эдакий бронежилет от жизненных невзгод,
1. Можно пить «достаточно воды», но жить в режиме постоянного внутреннего напряжения. Когда человек всё время сдерживается, терпит, не говорит вслух, тело зажимает лимфу. Отеки утром — не про почки, а про фразу, которая годами живёт внутри: "потерплю".
Впервые с вышивкой меня познакомила еще мама. Были долгие зимние вечера, особенно заняться было нечем, по телевизору не так много каналов было. Это сейчас можно включить все что хочешь в интернете и смотреть до потери пульса.
Экзаменационная кампания в российских школах претерпела важное изменение. Теперь основной период сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) будет начинаться не ранее 1 июня. Глава Рособрнадзора Анзор Музаев подтвердил, что это решение станет постоянным правилом для всех последующих лет.
