Ситуация с психическим насилием - как защитить себя и свое здоровье?

Живу только с матерью с рождения. Она религиозный фанатик, с детства подвергала меня психическому насилию и просто била, унижала чтоб я делала что она хочет. Я была слишком запугана, чтоб кому то жаловаться. К Проблема вот в чем. Сейчас мне 20 матери 58 и она отказывается следить за собой. А у меня аллергия, я начинаю кашлять, задыхаться, отекают дыхательные пути. Разговаривать с ней бесполезно, она переходит на оскорбления, переводит стрелки, пока от нее не отстанут. У нее явные психические расстройства, но при посторонних она становится адекватной и пытается выставить психом меня. Я все еще не избавилась от морального ущерба и стресса, поэтому мне сложно справиться с ней в одиночку. Из родни еще сестра матери с дочерью, но они живут отдельно, я с ними не общаюсь, а мать скорее всего настроила их против меня. Съехать не могу ближайший год, потому что у меня нет денег, друзей тоже, я долго не могла контактировать с людьми изза стресса и разных комплексов привитых матерью. И мне все еще трудно. Личность отца мать скрывает, не пускала его ко мне, знаю только имя. К психиатру она не пойдет. Что я могу сделать в этой ситуации？к кому обратиться, чтоб защитить свое здоровье и психику. За издевательство надо мной в детском возрасте, вроде, уже поздно жаловаться, да и кроме моих слов вряд ли найдутся доказательства. Кроме того, не хотелось бы просто съезжать с квартиры, потому что тогда мать избавится от меня, как она всегда хотела.