Подписав, что не имею к ним претензий не сделаю ли я хуже себе?

Недавно был незаконно переведен из ПФР в НПФ Согласие. Получил от низ заказное письмо, откуда, собственно и узнал об этом. Никакого договора с ними я не заключал Я написал в ПФР заявление о переходе обратно. Проведя служебное расследование Согласие прислали мне на эл. почту два документа. Один о неразглашении их коммерч. Тайны, второй об отказе от претензий к ним. Со мной связался сотрудник по телефону, принес извинения и сказал что мне будет выплачена компенсация за потерянные проценты (или как правильно?) а также и моральная компенсация. Мне надо предоставить им номер карты, куда будут переведены деньги. Так вот у меня вопросы 1) Надо ли подписывать эти документы? Они сказали без этого нельзя заплатить компенсацию. 2) Подписав, что не имею к ним претензий не сделаю ли я хуже себе? Не будет ли это помехой в ходе рассмотрения моего заявления о переходе в ПФР? 3) Существуют ли какие-то сроки для этой процедуры? Они сказали, что по истечении этого месяца (июня) дело перейдет в суд и компенсацию тогда не выплатят. Меня больше всего интересует этот документ об отказе от претензий. Почему так настаивают на его подписании, стало быть чего-то боятся? Или это действительно чистая формальность. Документы прилагаю. Спасибо, если ответите, надеюсь ясно изложил. Если нужно что-то уточнить то скажите.