Проблемы беременной сидячей работы - как изменить условия труда и сохранить оклад?

Закон на вашей стороне.

Статья 93 ТК РФ. Неполное рабочее время

По соглашению между работником и работодателем могут устанавливаться как при приеме на работу, так и впоследствии неполный рабочий день (смена) или неполная рабочая неделя. Работодатель ОБЯЗАН устанавливать неполный рабочий день (смену) или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет), а также лица, осуществляющего уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.

При работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ.

Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав.

Пишите заявление на установление неполного рабочего времени. Можете установить неполный рабочий день, например 3-часовой при 5-дневной рабочей неделе. А можете неполный рабочий день при неполной рабочей неделе. Например, пн - 3 часа, вт- 4 часа, ср, чт, пт, сб, вс - выходные дни. Какой график вам будет наиболее удобным , такой и указываете в заявлении. Отказать не имеет права.