Как правильно рассчитать компенсацию за вред, от каких сумм отталкиваться?

Меня знакомый облил перцовкой в другом городе, у меня было сильное воспаление на глазу, на следующий день глаз опух и не открывался полностью. На 2 день я также была в другом городе в таком виде, отменила все встречи и дела. Такое состояние держалось дня 3 (есть справки до - за день делали противовоспалительный укол, который он свел на нет, есть осмотр скорой сразу после, есть переписка и фото, ко врачу попала только через неделю). Мне было дико больно, потому что заболевание внутри глаза - это болезненно всегда и страшно из-за повышения давления, боялась ослепнуть. Упало зрение потом распространил это видео в интернете в чате в телеграмм. Суд будет в другом городе, для меня перелеты туда-сюда стоят 10 тыс. к тому же перенесла рабочий день из-за внешнего вида. То есть я хочу взыскать - вред здоровью (за легкий вред тыщ 25, за недоказанный - 20 мб?) - стоимость укола - перелеты - перенесенный рабочий день - репутационный вред в связи с рассылкой видео, тыщ 30 (тут не знаю, сколько) - и просто моральный вред в связи со страхом тыщ 10. как вы думаете, реальные ли суммы и можно ли что-то взыскать еще? по номеру прошу не звонить и не звать на бесплатные консультации лично, ездить очень неудобно, живу за городом