Конфликт с директором магазина - как действовать в сложной ситуации?

У меня вот какая проблема. Я работаю в крупной сети магазинов. С директором магазина у меня произошёл небольшой конфликт из за того что после того как он дал мне распоряжение выполнить определённую работу, я ему посоветовал расходовать моё рабочее время более рационально. Затем я распоряжение директора выполнил в полном объёме. Далее заставили написать меня объяснительную почему я отказался выполнять распоряжение директора. Я объяснительную написал, но в ней указал что работа была выполнена в полном объёме. После этого заставляли меня подписать акт о не надлежащем исполнении своих обязанностей, который я отказался подписывать, и в нем же письменно указал, что с этим актом не согласен поскольку работа была выполнена в полном объёме. Вчера директор показал мне приказ о дисциплинарной ответственности под подписью директора филиала нашей организации. Затем мне директор магазина сказал, что не хочет меня больше видеть в качестве работника, и что если я останусь работать он сделает все что бы меня уволить. А так же сказал что я буду сидеть на одном окладе (а у нас оклад + премия). Подскажите как мне в этом случае поступить дальше. У меня несколько вариантов: это обращение в прокуратуру (но у меня нет доказательств разговора с директором); либо написать жалобу вышестоящему начальству а это директор филиала и генеральный директор. Может быть что то другое посоветуете, и при составлении заявлений на что мне лучше упираться? Спасибо.