Сидение дольше 30 минут подряд может повышать риск развития рака, заявили учёные. По данным исследований, несколько часов почти без движения способны заметно увеличить онкологические риски, поэтому специалисты советуют регулярно вставать и разминаться.
Расписка без указанной даты возврата — это не то же самое, что расписка без юридической силы. Разбираю, как правильно считать сроки и через какую процедуру взыскивать долг. Одалживают деньги друзьям и знакомым обычно без юриста рядом,